तनाव को नजरअंदाज न करे ं महिलाएं, समय पर लें परामर्श

करौली | महिलाओं का मानसिक स्वास्थ्य परिवार और समाज के सशक्त होने की बुनियाद है। तनाव, चिंता और मानसिक परेशानियों को नजरअंदाज करने के बजाय समय पर पहचान कर उपचार लेना जरूरी है। इसी उद्देश्य से जन साहस सोशल डेवलपमेंट सोसाइटी की ओर से संचालित 'सशक्ति' कार्यक्रम के तहत गुरुवार को जिला मुख्यालय पर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यशाला आयोजित की गई। इसम े ं महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन और प्राथमिक मनो सामाजिक परामर्श के बारे मे ं जानकारी दी गई।

कार्यशाला मे ं मनोचिकित्सक डॉ. प्रेमराज मीना ने कहा कि महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर समाज को अपना नजरिया बदलने की जरूरत है। मानसिक परेशानी होने पर झिझकने या उस े छिपान े के बजाय समय पर मदद लेनी चाहिए। उन्होंन े मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओ ं की शुरुआती पहचान, प्राथमिक सहायता और जरूरत पड़न े पर विशेषज्ञ के पास भेजन े की प्रक्रिया समझाई। साइकेट्रिक नर्स गौरव गोयल ने मानसिक तनाव से जूझ रहे लोगों के लिए