ఒత్తిడిని జయించండి.. భావాలను పంచుకోండి: ఆదిలాబాద్ కలెక్టర్

సమాజంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంపొందించడం అత్యంత కీలకమని ఆదిలాబాద్ కలెక్టర్ రాజర్షిషా తెలిపారు. ఒక్కరూ భవిష్యత్తు గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ, ప్రస్తుతం ఉన్న సమయాన్ని ఆస్వాదించడం మర్చిపోతున్నారని.. భవిష్యత్తుపై మితిమీరిన ఆందోళన తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి దారితీస్తుందని స్పష్టం చేశారు. మానసిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఒంటరిగా ఉండకుండా, తమ సమస్యలను కుటుంబీకులు, స్నేహితులు లేదా వైద్యులతో పంచుకోవాలన్నారు.