पटना के हृदय रोग विशेषज्ञों ने दिल की देखभाल और हार्ट अटैक रोकने के उपाय बताए

पटना के प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञों ने दिल की सेहत बनाए रखने और हार्ट अटैक रोकने के उपायों पर प्रकाश डाला। इस चर्चा का संचालन CSI बिहार चैप्टर के सचिव डॉ. अशोक कुमार ने किया, जिन्होंने जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता पर बल दिया।

डॉ. कुमार ने बताया कि लगातार तनाव, शारीरिक दबाव और भावनात्मक तनाव हृदय रोगों के प्रमुख कारण हैं। उन्होंने लोगों को तनाव‑मुक्त तकनीकों को अपनाने, संतुलित दिनचर्या बनाने और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचने की सलाह दी।

विशेषज्ञों ने नियमित स्वास्थ्य जांच, हृदय‑सुरक्षित आहार और मध्यम व्यायाम को अतिरिक्त उपायों के रूप में सुझाया। उनका उद्देश्य बिहार के नागरिकों को लक्षण दिखने से पहले ही सक्रिय कदम उठाने के लिए प्रेरित करना है।

स्वास्थ्य प्राधिकरणों ने कहा कि हृदय रोग अभी भी राज्य में प्रमुख मृत्यु कारणों में से एक है, इसलिए ऐसी जागरूकता अभियानों की आवश्यकता अत्यंत महत्वपूर्ण है।