मोहाली: योग को जीवन का हिस्सा बनाया, रोज़ 150 लोगों को मिल रहा प्रशिक्षण

मोहाली में एक समर्पित पहल के तहत लोगों को योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया जा रहा है। इसका उद्देश्य नियमित योग अभ्यास के शारीरिक और मानसिक लाभों के प्रति जागरूकता फैलाना है।

इस अभियान के तहत रोज़ाना लगभग 150 व्यक्तियों को प्रशिक्षण दिया जा रहा है। प्रतिभागियों को विभिन्न योग मुद्राओं और श्वास तकनीकों के बारे में मार्गदर्शन दिया जा रहा है ताकि वे एक स्वस्थ जीवनशैली अपना सकें।

यह पहल क्षेत्र में स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति बढ़ते जोर को दर्शाती है, जहाँ निवासी सक्रिय रूप से योग सीखने और उसे अपने जीवन में शामिल करने के लिए उपस्थित हो रहे हैं।