करिना कपूर ने पेश किया नया वर्कआउट रूटीन और फिटनेस चार्ट

अभिनेत्री करिना कपूर ने अपने नवीनतम वर्कआउट रूटीन की झलक सोशल मीडिया पर साझा की, जिससे फिटनेस प्रेमियों में उत्सुकता बढ़ी। इस रूटीन में कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग सत्रों का मिश्रण है, जो सहनशक्ति और लचीलापन बढ़ाने के लिए बनाया गया है। साथ ही उन्होंने एक विस्तृत फिटनेस चार्ट भी साझा किया, जिसमें दैनिक कैलोरी सेवन, मैक्रोन्यूट्रिएंट वितरण और वर्कआउट विभाजन का विवरण है। प्रशंसकों ने उनकी अनुशासित पद्धति की प्रशंसा की, यह कहते हुए कि उनका कार्यक्रम संतुलित फिटनेस के लिए एक मॉडल हो सकता है।